Motiverende Gespreksvoering

Of je nu wilt stoppen met roken, gezonder wilt eten, vaker wilt gaan sporter, vaker vrij kan nemen, meer bij je kinderen wilt zijn, een stap terug moet nemen in je eigen onderneming. Je weet dat verandering niet te vermijden is, maar waarom stellen we het dan toch zo graag uit.

Je maakt het vaak genoeg mee of wellicht hebben anderen in je omgeving het al eens bij je geprobeerd "goed advies". Moet je doen, u zult moeten anders... is dit niet iets voor je, kom dan gaan we samen,

Zelfs de meest erkende professionals, waaronder huisartsen, weten we nog te negeren en hun expertise aan onze eigenwijze laars te lappen.

Ondanks alle mogelijk bronnen van informatie die ons kunnen vertellen wat "de juiste" keuze voor ons zou moeten zijn, is ons brein hardwired in het alles wat we onszelf aan praten. Willen is kunnen, maar bereidheid creëren blijft altijd een vorm van momentum. Als de prioriteiten niet in lijn staan met de gewenste timing blijven we in twijfel en verspillen we liever onze tijd met het onnodige piekeren

Weten dat roken slecht voor ons is, hoeft niet je belangrijkste reden te zijn. Willen stoppen vanwege de hoge kosten, is het ook niet altijd. Dan maar geen ferarri! Het vertrouwen hebben in alle mogelijkheden die je helpen van een verslaving af te komen, is het meest genoemd. Dat werkt toch niet! Wensen dat het verboden wordt en dus niemand meer kan roken, is dan tegelijkertijd onrealistisch. Wat dan??

Niemand gaat mij vertellen wat ik ga doen. Dat doe ik namelijk zelf!

Benieuwd hoe je van een ongewenste oude gewoonte een brug kan bouwen naar nieuwe gewenste gewoonte. Leer jezelf hoe jij je eigen coach kan zijn. Inspireer andere door een stap te maken en te laten zien dat verandering niet iets is voor later, maar waar je direct mee kan beginnen.